以普通道路的情况下来说可以骑到均速在25-30km/h左右,极速在45km/h左右。如果耐力和爆发力都比较好的人,速度可以比这快均速可以达到30-35km/h,极速可以达到50-55km/h。

山地车的车速一般有11速、18速,20速,21速,24速,27速以及30速。

速度7最快。

按速度快慢从低速往上顺序挂档组合是1-1档，1-2档，1-3档,1-4档,2-2档,2-3档,2-4档，2-5档，2-6档，3-5档，3-6档，3-7档，3-8档。正常情况下，2-4档，2-5档和2-6档能应付绝大多数路况，不发力的话速度范围在每小时15公里到每小时22公里之间。

前齿盘的大小和后齿盘的大小决定了自行车旋动脚蹬时的力度。前齿盘越大，后齿盘越小时，脚蹬时越感到费力。前齿盘越小，后齿盘越大时，脚蹬时越感到轻松。根据不同车手的能力，即可通过调整前、后齿盘的大小调整自行车的车速，或是应对不同的路段、路况。